Поиск автодилера

Как бороться с недугами заядлым автомобилистам

10:37 16 августа 2012
Как бороться с недугами заядлым автомобилистам

Стремительный жизненный ритм устанавливает для каждого из нас свои правила. И чтобы успеть везде и всюду, многие тесно дружат с собственной машиной. На автомобиле всюду – в магазин, на работу, за детьми, в командировку, на дачу… Но при неправильном использовании своего персонального четырехколесного помощника водитель рискует со временем заработать целый букет заболеваний.

С точки зрения физики, водитель, находясь за рулем, движется вместе с машиной. Однако с медицинской точки зрения – он находится практически в бездействии, удобно расположившись в кресле. Постоянное же сидение в статичной позе провоцирует развитие большого количества серьезных недугов. Поэтому, всегда нужно помнить о том, что такое благо, как скорость и мобильность, в итоге может негативно сказаться на самочувствии и здоровье в целом. Какие же неприятности поджидают водителей, слишком увлеченных ездой на автомобиле?

Стресс. Повсеместное хамство на дорогах и долгие пробки постоянно испытывают нервную систему водителя на прочность. Эксперты сайта www.alkotest.ru считают, что немалая часть водителей из-за хронического стресса склонны к более частому употреблению спиртных напитков. Поэтому желательно держать в бардачке рядом с расслабляющим музыкальным диском персональный алкотестер для самопроверки.

Заболевания позвоночника. Чаще всего страдает поясничный и шейный отдел. По мнению медиков, использование подлокотников, которое сопровождается боковым смещением туловища, чревато стойкими деформациями позвоночника. Многочасовая езда на автомобиле неизбежно приводит к застойным явлениям в позвоночнике (главным образом, в пояснично-крестцовом отделе), а позже развивается водительский остеохандроз и грыжа межпозвонковых дисков. Если предстоит длительная поездка, распланируйте ее так, чтобы каждые пару-тройку часов можно было бы делать остановку. Выйдя из автомобиля, помашите ногами, руками, разомнитесь.

Варикозы, артроз. Многих водителей преследует неприятная боль в ступне. Пяточная шпора, артроз, бурсит, плоскостопие – это все результаты неравномерных нагрузок на стопу, которая остается неподвижной в течение всей поездки, но при нажатии на педаль резко и сильно напрягается. Держите в бардачке машины согревающую мазь. В дальней дороге она поспособствует активизации венозного кровообращения в ногах, а кроме того поможет убрать боль в поясничном и плечевом отделах.

Записки автомобилиста

Специальные акции

23 Апреля 2018 Розыгрыш билетов на Чемпионат Мира FIFA по футболу 2018! С 2 по 30 апреля пройдите тест-драйв Kia в АвтоГЕРМЕС и получите шанс выиграть билеты на Чемпионат Мира по футболу 2018
18 Апреля 2018 Футбольная лихорадка: эксклюзивная серия аппаратов Football Edition от Kärcher Для фанатов чистоты! Специально для России компания Kärcher выпустила эксклюзивную серию аппаратов Football Edition
13 Марта 2018 Выгодные условия приобретения новой Лада Гранта Сити в салонах АвтоГЕРМЕС Народный автомобиль LADA Granta является одним из наиболее продаваемых на российском автомобильном рынке: с начала производства в 2011 году было реализовано более 800 тысяч единиц модели.
Поиск Автодилера
Выбрать